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冷えや疲れを感じやすい方へ~冬の Yin Yoga(陰ヨガ)ワークショップ~

2019年11月14日

こんにちは☆
いつもスタジオ・ヨギーをご利用頂きありがとうございます!


年末に向けてますます忙しくなる時期ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか^^?


冬の寒さ、そして年末に疲れがたまり、新年早々体調を崩した、、
なんてことは避けたいですよね!



そこでオススメのワークショップのご案内です♪

人気インストラクター ユカリ先生による陰ヨガワークショップ↓


①12/28(土) Yin Yoga(陰ヨガ)~冬の養生~ (神楽坂スタジオ)

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②1/13(祝月) Yin Yoga(陰ヨガ)~胃 脾経の経絡~年末年始で疲れた消化器系機能を整えよう (TOKYOスタジオ)

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①では腎に、

②では脾(胃)にフォーカス。

忙しく寒いこの時期、心身の深いリラックスとともに
内側からからだをいたわりませんか?

①②二つ合わせての受講もおすすめです!


“ご自身のからだをいたわる時間” 
この機会にぜひ。


TOKYOスタジオ
03-6212-6851