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2019年8月クラススケジュール

2019年07月11日

>8月のスケジュールはこちら<

<8月変更点>

火曜 13:30~14:45 ヨガ ボディⅠ(キミ)   →ノブ

水曜 13:30~14:45 アロマ フローⅠ(カオルコ)→ヨガフローⅠ(キミ)

金曜 19:45~20:45 体幹Ⅰ・Ⅱの隔週(ナオコ) →体幹Ⅰのみに変更

 

<8月の筋膜ストレッチ>

月曜リエコ:くびれ

木曜マサコ:美脚

金曜アキコ:整顔


<8月のアロマヨガ> 

テーマ:夏を快適に~緊張と弛緩、動と静~
アロマ:ペパーミント&レモングラス

 

<土日・特別開催クラス>

3日(土)10:00~11:15 ヨガ フローⅢ(リツコ)   

10日(土)10:00~11:15 ヨガ ボディⅢ(リツコ)   

17日(土)10:00~11:15 ヨガ ボディⅡ(ミヤビ)   

24日(土)10:00~11:15 ヨガ ボディⅡ(ミヤビ)  

31日(土)10:00~11:15 メディテーション(タダヒコ) 

 

<祝日など・特別開催クラス>

12日(月・祝)14:00~15:00 筋膜ストレッチ ~くびれ(リエコ)

16日(金)11:00~12:00 ジャイロキネシス(ヤスヨ)

16日(金)12:30~13:30 体幹Ⅰ(ヤスヨ)        

 


<ワークショップ>

12日(月・祝)15:30~17:00 

「H.I.I.Tピラティスで全身引き締めボディメイク

~ピラティスエクササイズ×有酸素運動~」

担当:タケマサ


<スクール説明会>

◆ビューティ・ペルヴィス®ベーシックコース(BBC)無料説明会

 8月1日(木)19:45~20:15 担当:マサコ     

◆メディテーション・インテンシヴコース(MIC)無料説明会

 8月11日(日)17:45~18:15 担当:タダヒコ    

◆ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)無料説明会

 8月12日(月・祝)17:15~17:45 担当:タケマサ  

 

皆様のご受講をスタッフ一同お待ちしております!