WORKSHOP

謎解きピラティス~問編~

謎解きピラティス~問編~

皆さんは、自分の「身体の癖」をいくつ知っていますか?

人は、「無くて七癖」と言いますが、身体にも個人特有の癖があるものです。

自分には当たり前でも他の方からみたら当たり前ではないかもしれません。

そして、その癖が日々の体調に大いに関係しているかもしれません。

今回は、その癖を一緒に発見していきたいと思います!

もちろん!

その後は、癖に対するエクササイズを実践し、自分に必要なエクササイズが何かを知りより心地よい身体を手に入れていきましょう!

811日開催の謎解きピラティス~解編~ではスポーツトレーナーの後藤先生とコラボをし、体の使い方や自分の癖に対するエクササイズ方法を紐解きます!

問編と解編両方受講するより自分の体についての気づきや付き合い方が理解できると思います!

もちろん1つのみでも楽しく受講していただけます。

ぜひご参加ください。

  • ミカ
    ミカ

開催情報

日時 2022年07月18日 (月) 15:45〜 17:15
場所 横浜
講師 ミカ
受講料 3,850円(税込)
プレミアム、ヨギー・インスティチュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
チケット:2回分 ※優待券使用不可
受講資格 どなたでも
対象 どなたでも
募集定員 25名
持ち物 動きやすい服装
飲み物
汗拭きタオル
お申し込み WEB、店頭
お問合せ 店頭
キャンセルについて 前日24時までにWEBにてキャンセルをお願いいたします。
締め切り 2022年07月18日
インスティテュート継続対象
Webお申し込み

横浜のワークショップ

開催予定のワークショップ一覧