骨盤底筋の状態は顔にでる~自己流を脱却！骨格調整、底筋を深堀！

骨盤底筋の状態が顔に出てると聞くと驚きますね。

慌てて鏡を覗くことでしょう。

今回のワークショップでは、骨盤底筋を緩める締めるのコントロール法とペルヴィスワークのメインである全身骨格調整を徹底検証します。

通常のペルヴィスワークを1ステージ先へ

自己流から→意識して動く！に導きます。

体の理解をさらに深め、歪みの改善、維持する力をご自身で身につけ日常をより快適にしましょう。

※男性も、産後(産後2カ月～)の方もご受講頂けます。

あなたの表情はどちらですか？

気になる方は是非ご受講ください。

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  ユウ