幸運を招くマントラ瞑想　― 女神ラクシュミーの恵みとともに ―

女神ラクシュミーは、 美・富・幸運・調和を象徴する女神です。

日本では吉祥天としても知られています。

このワークショップでは、 女神ラクシュミーのマントラを用いて、 心と身体をやさしくゆるめ、 「受け取る感覚」を静かに目覚めさせていきます。

音に身を委ねることで、思考は自然と静まり、内側の流れが整い、美と豊かさが巡りやすい状態へ。

このマントラ瞑想は、幸運と美が自然に巡る状態に自分を整えていく時間。

瞑想が初めての方にも、すでに実践を深めている方にも、やさしく開かれた瞑想のひとときです。

☆こんな方におすすめ

· 頑張っているのに満たされにくい方

· 美しさや自信を内側から育てたい方

· 豊かさ・幸運との関係を見直したい方

· 瞑想は苦手だけど、マントラには惹かれる方

· すでに瞑想を続けていて、より静かで深い状態を味わいたい方

· ヨガや瞑想を、「願い」と「探究」両方の視点から深めたい方

【お話】

· なぜ、今マントラ瞑想なのか

· 瞑想におけるよくある誤解

· 女神ラクシュミーの絵の意味

· ラクシュミー・マントラを学ぶ

【実践】

· 股関節と呼吸をゆるめるやさしいアーサナ

· ヨガニドラー（深いリラクゼーション）

· ラクシュミー・マントラの瞑想

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  キミ