新春ヨギー三昧!〜ワークショップ年始め決定版〜

2019年もみなさまに、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスの楽しさをもっとお伝えしたい!!
そんな気持ちから、いつもとちょっと違うワークショップやクラス、イベントをご用意しました。
新たな年のスタートは、何かを始めたり、新たな目標を掲げるチャンスです。
ワークショップを通し、2019年の目標や楽しみを見つけてみましょう。

2019年のスタートはワークショップから!2019年のスタートはワークショップから!

  • 札幌スタジオ
  • 1/14(月・祝)15:30〜17:00(カオ)
    新年のヨガとサンカルパ瞑想

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  • 丸井錦糸町スタジオ
  • 1/14(月・祝)10:00〜11:30(タケマサ)
    お正月太り解消!ピラティス×脂肪燃焼有酸素エクササイズ

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  • 1/26(土)17:45~20:45(キャット・マッカーシー
    ヨガと共感コミュニケーション(NVC)についての基礎知識を学ぶ

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  • 五反田スタジオ
  • 1/11(金)20:00~21:30(海外 トモコ
    「内側に"意識の目"を向けてみる」
    ~ヨガのプラクティスと共に身体の内側の感覚を目覚めさせる~

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  • 新宿WEST
  • 1/4(金)10:30~12:00(海外 トモコ
    ヴィンヤサヨガ ~「今ここ」に心を休め、時間の本質を思い出す~

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  • 1/5(土)10:00~12:00(キミ)
    太陽礼拝のマントラと共に ~12の音と5つのチャクラ~

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  • 1/8(火)14:30~15:45(海外 トモコ
    ヨガフローIII ※レギュラークラス

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  • 1/8(火)16:00~17:15(海外 トモコ
    ヨガメディテーション ※レギュラークラス

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  • 1/10(木)12:15~13:30(海外 トモコ
    ヨガボディI ※レギュラークラス

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  • 1/14(月・祝)14:30~15:45(kyo)
    ビューティ・ペルヴィスのカーディオ・スタイル ~骨盤は要!その一つ丹田を知る~

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  • 1/17(木)12:15~13:30(海外 トモコ
    ヨガボディI ※レギュラークラス

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  • 1/22(火)14:30~15:45(キャット・マッカーシー
    ヨガフローII ※レギュラークラス ※通訳が入らない英語のみでのクラスとなります。

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  • 1/22(火)16:00〜17:00(キャット・マッカーシー
    ヨガニドラー ※レギュラークラス ※通訳が入らない英語のみでのクラスとなります。

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  • 横浜スタジオ
  • 1/6(日)14:00~15:30(タダヒコ)
    マインドフルネス ~気楽に取り組める心の整頓術~

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  • 1/19(土)10:00~11:15(海外 トモコ
    ヨガボディIII ※レギュラークラス

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  • 1/23(水)18:30~21:30(キャット・マッカーシー
    ヨガと共感コミュニケーション(NVC)についての基礎知識を学ぶ

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  • 静岡パルコスタジオ
  • 1/14(月・祝)11:00〜12:30(ユマ)
    「アロマヨガと快適な暮らし」 ~巡りの良い体づくり~

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  • 名古屋スタジオ
  • 1/4(金)10:30〜13:00(ケイコ)
    新春!108太陽礼拝

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  • 1/18(金)19:00〜20:30(ヤスシ)
    ヤスシのハタヨガ研究室 in 名古屋

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  • 1/27(日)15:00~18:00(キャット・マッカーシー
    ヨガと共感コミュニケーション(NVC)についての基礎知識を学ぶ

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  • 名古屋グローバルゲートスタジオ
  • 1/19(土)10:30~17:30(ヤスシ)
    プレ・アーサナ・インテンシヴコース 1dayワークショップ

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  • なんばスタジオ
  • 1/14(月)10:30〜12:30(カナコ)
    108のアーサナ ~2019年のスタートに活力を~

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トモコ先生のプロフィールトモコ先生のプロフィール

日本でミュージカル女優として活動していた1995年頃、ダンス留学のためにNYへ渡り、真向法・指圧・ヨガに出合う。空中ブランコなど使ったダンスカンパニーにて「ブロードウェイで踊りたい」という幼いころからの夢を果たした後、ケガをきっかけに引退。2004年頃よりヨガを本格的に教え始める。ロッククライミングとヨガや瞑想を組み合わせたキャンプや、武道家・障がい者へのボディワークやヨガの指導など、「癒すこと」をテーマに幅広く活動中。シカゴ在住。

■ワークショップ
  • 1/4(金)10:30~12:00 / スタジオ・ヨギー新宿WEST
    ヴィンヤサヨガ ~「今ここ」に心を休め、時間の本質を思い出す~

  • 1/11(金)20:00~21:30 / スタジオ・ヨギー五反田
    「内側に"意識の目"を向けてみる」
    ~ヨガのプラクティスと共に身体の内側の感覚を目覚めさせる~

  • 1/18(金)19:00~20:30 / スタジオ・ヨギー中目黒
    瞑想 ~静寂の中の空間~

■レギュラークラス
  • 1/5(土)10:00〜11:15 ヨガフローIII / スタジオ・ヨギー北千住

    予約する
  • 1/5(土)11:30〜12:45 ヨガボディI / スタジオ・ヨギー北千住

  • 1/5(土)17:15~18:30 ヨガフローII / スタジオ・ヨギー渋谷

  • 1/7(月)16:00~17:15 ヨガフローIII / スタジオ・ヨギー新宿EAST

  • 1/8(火)9:30~10:45 ヨガフローII / スタジオ・ヨギーTOKYO

  • 1/8(火)14:30~15:45 ヨガフローIII / スタジオ・ヨギー新宿WEST

  • 1/8(火)16:00~17:15 ヨガメディテーション / スタジオ・ヨギー新宿WEST

  • 1/10(木)12:15~13:30 ヨガボディI / スタジオ・ヨギー新宿WEST

  • 1/10(木)15:45~17:00 ヨガボディII / スタジオ・ヨギー渋谷

  • 1/11(金)14:45~16:00 ヨガフローIII / スタジオ・ヨギー池袋

  • 1/12(土)16:15~17:30 ヨガフローIII / スタジオ・ヨギー中目黒

  • 1/15(火)18:15~19:30 ヨガフローII / スタジオ・ヨギーTOKYO

  • 1/15(火)19:45~21:00 ヨガメディテーション / スタジオ・ヨギーTOKYO

  • 1/17(木)12:15~13:30 ヨガボディI / スタジオ・ヨギー新宿WEST

  • 1/17(木)15:45~17:00 ヨガフローII / スタジオ・ヨギー渋谷

  • 1/19(土)10:00~11:15 ヨガボディIII / スタジオ・ヨギー横浜

  • 1/19(土)17:15~18:30 ヨガフローIII / スタジオ・ヨギー渋谷

キャット・マッカーシー先生のプロフィールキャット・マッカーシー先生のプロフィール

ニューヨーク大学の大学院映画科にいる間に大学院生助手として働きながら、フルタイムで映画を製作。激務のなか、元気を取り戻すためにヨガに関心を持ち、1993年よりヨガをスタート。2002年よりヨガ指導者として活動。2002年にクリパルヨガ、2004年にアヌサラヨガ、2008年にバーンズメソッドの産前ヨガ“Yoga for TWO”のトレーニングを修了する。

2007年に自身のヨガスタジオNOLA YOGAを創設し、全米アライアンス認定校としてティーチャートレーニング、イマージョン、メンタープログラムを実施。

■ワークショップ
  • 1/23(水)18:30~21:30 / スタジオ・ヨギー横浜
    ヨガと共感コミュニケーション(NVC)についての基礎知識を学ぶ

  • 1/26(土)17:45~20:45 / スタジオ・ヨギー丸井錦糸町
    ヨガと共感コミュニケーション(NVC)についての基礎知識を学ぶ

  • 1/27(日)15:00~18:00 / スタジオ・ヨギー名古屋
    ヨガと共感コミュニケーション(NVC)についての基礎知識を学ぶ

■初開催!英語でレギュラークラス(通訳が入らない英語のみでのクラスとなります)
  • 1/22(火)14:30~15:45 ヨガフローII / スタジオ・ヨギー新宿WEST

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  • 1/22(火)16:00〜17:00 ヨガニドラー / スタジオ・ヨギー新宿WEST

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