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ピラティスインストラクター

サチコ

ピラティスインストラクター


OL生活を経て、体力向上にと始めたエアロビクスのインストラクターになる。
その後慢性の腰痛や肩こりなどの体調不良を整えるために様々なトレーニングやコンディショニングプログラムを試した結果、最後に巡り合えたのがピラティスメソッド。
その奥深さに魅了され指導者となる。日々進化するピラティスメソッドを現在も寄り道しながら勉強中。
無理なく、締めることなく、自分にとっての心地よさ、健やかさ、そして美しさを探しにゆく、そんなひとときを提供できることを願っています。


 


FTP マットピラティスベーシック 認定インストラクター
FTP マットピラティスアドバンス 認定インストラクター
FTP グラビティピラティス 認定インストラクター
FNC認定 パーソナルトレーナー
ADI認定 エアロビクスインストラクター


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