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ピラティスインストラクター

クミ

ピラティスインストラクター


人に元気を与えたいという思いから、
エアロビクスインストラクターとして
1996年に活動をスタートした後、マタニティビクスを学ぶ


2003年、2004年の出産後、マタニティ、産後のプログラムに力を注ぐ。
産後の体にもっと有効なプログラムを、と模索している中でピラティスと出会う。
様々なメソッドで学びを深め、自身も快適な身体を手に入れる。
器械体操や高飛び込みの選手として活動していた学生時代から、
体を動かす事が当たり前だったが、機能的な体の使い方を理解するにつれ
体が楽になることで心にも影響を与える事、そして軸のある生き方を学ぶ。


ピラティスは、運動が苦手と思っている人にも、好きな人にも楽しめる
素晴らしいプログラムであることを、多くの人に広め、
笑顔溢れる、より良い社会作りに貢献していきたい。


STOTT PILATES認定インストラクター
マタニティフィットネス協会 マタニティビクス、プレマタニティビクス、ベビービクス認定インストラクター
FTPピラティス取得
PHIピラティス取得


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