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ヨガインストラクター

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ヨガインストラクター



幼少よりタップダンス、ジャズダンスを始め、
10代はミュージカルを中心にダンサーとして様々な舞台を経験する傍ら、子供たちのダンス指導にも携わる。
当時、体のメンテナンスの一環としてヨガとピラティスを習い始め、怪我が減り、
自身の踊りが劇的に変化したことを実感。
緊張を手放すことでより自由に体が動かせるようになったこと、
そして体が変わったことでの心の変化を経験し、より深く学ぶため様々なトレーニングに参加する。
2007年からホットヨガのインストラクターとしての活動を始め、都内ダンススタジオ、スポーツクラブ等でインストラクターを経て現在に至る。
2009年にクリシュナマチャリアのヨガに出会ってからは、
マンツーマンでのヴェーディックチャンティングの練習を定期的に受講。
人生に大きな影響を与えてくれた教えを胸に、現在もヨガのヒーリングの学びを深めている。
出産後は友人の助産師とともに産後ヨガやベビーマッサージ、子育てサロンなどの活動も行い、
ヨガの普及に努めている。

studio yoggy アヌサライマージョントレーニングⅠ修了
FTPマットピラティスベーシックインストラクター養成コース修了
studio yoggy パワーピラティス・ビギナーマットピラティス・ティーチャートレーニングコース(PBM)修了
中島正明 ヨガトレーニングコース~ベーシック&シンプル~修了
ヨガジェネレーション ヨガティーチャートレーニング・ファンダメンタルズコース修了
studio yoggy yoga for twoマタニティヨガインストラクター養成コース(YFT)修了
studio yoggy アーサナインテンシヴコース(AI)修了
IHTA認定 チャイルドボディセラピスト2級

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