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ピラティスインストラクター

キョンシッ

ピラティスインストラクター


幼少より空手、テコンドーなどの武道を修練し、
競技者として様々なフィジカルトレーニングを実践する中で、
体の機能性だけでなくMind & Spiritの安定と機能性を高めるピラティスと出会い、
これをメインワークとして取り入れる。


ピラティスメソッドは武道との共通点が多く、
競技引退後もフィットネスクラブにてトレーナーとして活動する傍ら、
ライフワークとしてピラティスを続けるうちに、体を動かせることは喜びであり、
この素晴らしさを大勢の人に伝えていきたいという思いからピラティスインストラクターを目指す。


ピラティスの機能的な美しさに触れ、
人間本来が持つ無駄のない動きからくる美しさと力強さをテーマに
「自分の体をコントロールする面白さと難しさを感じてもらえるレッスン」、
「体はやった分だけ応えてくれ、誰もがその可能性を持っている」ことを感じてもらえる
クラスを心がけている。


BASI PILATES® Certified Instructor
BFS Group Kick® , Group Core® Instructor
TRX® STC Instructor


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