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ピラティスインストラクター

チエコ

ピラティスインストラクター


フィットネスインストラクターとしてボディワークに携わるなかでピラティスと出会う。
ピラティスを学ぶことで自分の体の歪みや筋バランスに気づき、継続することで自分の体の変化を実感。
スポーツやトレーニングの様々なシーンでピラティスが役に立ち、
アンチエイジングの効果も大きいなど生涯続けられるエクササイズだと思っている。


現在は、スタジオ・ヨギー名古屋で、
「コアコントロールピラティス」「フローピラティス」
「ジェントルピラティス」などを担当しているほか、
スポーツクラブなどのグループレッスンや同好会、
またリフォーマー、キャディラック、チェアなど
イクイップメントを使ったプライベートセッションを行っている。



パワーピラティス認定アドバンスマット
ボディコントロールピラティス認定マットワーク
ボディコントロールピラティス認定マタニティ&リカバリー
STOTTピラティス認定
FTPピラティス認定


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