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ヨガインストラクター

ヤエ

ヨガインストラクター



29歳のときに大病を患い、治療後も心身共に不調に悩まされ模索する中でヨガと出会いました。
続けていくうちに、最初は心のあり方が変わり、それを追うように体も健やかになっていき、
それを伝えたい!と心から感じました。

このような自身の経験から、人のココロとカラダのからくりをもっと知るために、
代替医療としてのヨガやアーユルヴェーダ、食についても学び、
その智慧をゆるやかに楽しめる範囲で生活に取り入れています。

現在は、様々なヨガの学びを実践しながら、
スポーツクラブやホットヨガスタジオから、シルバークラスや癌の方対象など幅広くクラスを担当し、
病院や地域からの依頼で、セミナーや講演という形でもヨガをお伝えしております。

私にとってのヨガとは、
「自分らしく活き活きと生きるための人生の教科書のようなモノ」。
呼吸で体を整え、心を開いて、自分の内側から溢れ出る生命力をみんなで感じましょう。

・水野ヨガ学院 指導員養成コース修了
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ講師
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ療法士
・日本アーユルヴェーダ学会公認 アーユルヴェーダ初級講座修了
・日本ファスティングコンシェルジュ協会 ジュニアファスティングコンシェルジュ取得

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