描く瞑想ゼンタングル®︎～アートに没頭する

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ゼンタングルを描くことで、自分だけの時間に没頭しませんか。

”ゼンタングル®︎“とは、Zen（禅）とTangle（絡まる）を合わせた造語で、“ヨガ”や“瞑想”のように、日常生活で取り入れるリラクゼーションの方法として、2004年にアメリカで考案。タイルと呼ばれる美しく小さな紙に、ペンと鉛筆だけを使って描くアートです。

紙が小さいので、必ず完成させることができ、達成感を味わうことができます。
この達成感を味わうことにより、自己肯定力が高まり、集中して丁寧に線を重ねて行くことで、頭が空っぽになるという感覚を味わうことができます。

今回のワークショップでは、講師にゼンタングル®︎認定講師である成冨史絵さんをお迎えし、ゼンタングルが初めての方向けに、誰でも楽しめる内容で進めていきます。

絵を描くのはあまり得意ではない方、絵心がないと思っている方でも、まったく問題なし！
可能な方は、ぜひZoomのカメラで描いているお手元や作品を映してください。先生が都度アドバイスします。
また、当日はヨガインストラクターでもあるゼンタングル認定講師、吉武美香先生もアシスタントとして参加します。

▼ワークショップ当日ご用意いただくもの
・約9cm×9cmの紙（画用紙など少し固めの紙質を推奨）、1枚
・黒のペン（0.1~0.3mm推奨）1本
・鉛筆（B推奨）1本
・綿棒（ぼかしを入れるため、本当は擦筆という道具を使います）1〜2本

※成冨先生のECサイトにて、上記の準備物がセットになった「ゼンタングル・スタートセット」（600円税込）をお求めいただけます。こちらは公式の紙とペンと鉛筆、擦筆のセットになります。
ご希望の方は4/8（月）までにご購入手続きをお願いいたします。
＞＞ゼンタングル・スタートセット販売ページ