マタニティクラスは、ヨガ、ピラティスなどを初めて行なう方でも安心して受講でき、
腰痛やむくみなど、妊娠に伴う症状の解消予防から、
妊娠・出産を楽しく迎えるための準備をしていきます。
産後のママには、産後リカバリークラスや赤ちゃんと一緒参加するクラスもあり、ママ友作りにもお勧めです。
※1 ビューティ・ペルヴィス® へマタニティの方もご参加いただけます。受講時の注意点・持ちものについては、下記「マタニティクラス」と同様となります。
なお、ビューティ・ペルヴィス® のクラスはマタニティ以外のお客様も受講されます。
※2 帝王切開されている場合には、3ヶ月後がよいでしょう。医師とご相談のうえ、ご自身の体調に合わせてご受講ください。
※【その他レギュラークラスへの参加について】ビューティ・ペルヴィス® は産後2ヶ月から、ヨガ、ピラティスは産後6カ月からご受講可能です。お子様はご参加いただけません。