女性に寄り添うアロマヨガ ~女性ホルモンを整え、月経トラブルを緩和~

女性にとって月の1/3程度は、月経前や月経中であり、そのことが大きなストレスとなっていたり
、中には生活に支障をきたすくらいの痛みや不調を抱える方もいます。


このワークショップでは月経に関する知識を深め、月経トラブル緩和に効果的な過ごし方やおすすめの精油、
月経時に役立つヨガの考え方について触れながら、ヨガとアロマテラピーから、月経痛やPMS(月経前症候群)にアプローチできることを体験します。


女性の体の仕組みを知ることで、月経に対するストレスを和らげ、
ホルモンバランスに働きかけるアロマの中でゆったりとヨガを行うことで、
呼吸を深め、体を温め、本来持つ健やかさや美しさを引き出しましょう。


※使用精油:ゼラニュウム、クラリセージ


講師:ユウ先生

開催情報

日時 2017年5月4日(木・祝) 12:30 - 14:00
場所 新宿EASTスタジオ
講師 ユウ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
チケット:2回分
※3回券利用不可

募集定員 40人
対象

※女性限定:アロマヨガを定期的に受けている方からアロマヨガが初めての方にも、おすすめです。

持ち物
注意事項 特になし
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ スタジオ・ヨギー新宿EAST   tel : 03-5919-4131
キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

CE・CY継続対象
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