こんにちは！

季節の移り変わりを感じるこの頃

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

秋は学びを深めたくなる季節✨

京都スタジオでは、

ピラティス　ナミ先生の１dayワークショップ

【押さえておきたいピラティスの基本】

開催いたします！

先日OSAKAスタジオで開催された様子をチラリ👀…

まずは姿勢チェックから…

座学あり、

スタートポジションの確認や

エクササイズの実践など

盛りだくさんの1日です！

受講者のお声を少しだけご紹介いたします。

Q.今回ワークショップに参加されたきっかけ、理由は何ですか？

「日頃からナミ先生のレッスンの丁寧で正確なご説明に

よい刺激や学びをいただいております。

このワークショップでより細かいアプローチができたらと思い参加しました。」

Q.今回のワークショップで、どのような気づきや学びがありましたか？

「自分の体のバランスがどうなっているのか、知ることができました。

このアンバランスがエクササイズを続けていく中で、

どう調和していくのか楽しみです。」

ピラティス初心者の方も

長く続けられている方にも

たくさんの発見があるはず★

ぜひこの機会に、レギュラークラスでは学びきれない

ピラティスの基本をご一緒に学びませんか？

ワークショップの詳細とお申込みはコチラ

皆さまのご参加をお待ちしております😊