理学療法士・中井真吾のカラダ塾 『呼吸と姿勢 ~呼吸が姿勢に与える影響を知る~』


私たちの呼吸は、24時間365日の間、休まず無意識に行われています。


この呼吸は、横隔膜と胸郭の動きが中心になって行われています。


この動きがうまく行えなければ、単に呼吸がしづらくなるだけでなく、姿勢にも影響を及ぼしてきます。


今回は、呼吸に関する骨と筋肉を解説し、


呼吸と姿勢の関連についてペアワークを交えながら、体験していきます。


<内容>


・胸郭の基本的な構造について


・安静時呼吸と努力性呼吸について


・呼吸と姿勢の関連について


開催情報

日時 2016年8月28日(日) 14:00 - 15:30
場所 新宿WESTスタジオyoggy institute main school
講師 中井 真吾
受講料

5,200円(税込)


プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off


スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


クラブヨギー生:税込価格より10%off


チケット:3回分


※特別ご優待券、スタートチケット利用不可


募集定員

24名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

動きやすい服装、筆記用具


注意事項

ワークショップ形式となります。
実際に動いたり、パートナーと筋や骨等の身体に触れたりしますので、動きやすい格好をご用意ください。


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先
(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。)


また、ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。


お問合せ

yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST


TEL : 03-5909-0855


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象

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