自分らしさを見つける~シヴァマントラと太陽礼拝を紐解く ~


ヨガを始めようと思った動機を皆さんは覚えていますか?
運動不足改善、体型維持、体調管理、リラックスしたい、心と体のバランスを整えたい、、、


そして現在、ヨガのクラスを受けている間に体の改善だけではない何か違う魅力も感じていませんか?


このクラスでは、マントラ、そしてアーサナを通して心と体のつながりを探ってゆきます。


yoggy-yoga のマントラ 『シヴァマントラ』 は、とても短い中に
ヨガ哲学の理解とその実践を含んだ、パワフルなものです。
このクラスでは、マントラの各項の言葉の中に込められた意味を紐解いてゆきます。
また、ヨガの中で最も基本的なシークエンスといわれている「太陽礼拝」を
解説をしながら、アーサナを実践します。


日々のプラクティスを深め、「自分らしさ」を見つけましょう!


※『シヴァマントラ』は、2015年全国でスタートした3つのヨガクラス、
yoggy in-flow、yoggy in-body、yoggy in-meditation
で、クラスの最初に詠唱されるマントラです。


***同日、15:30~ヨガ・ベーシックトレーニングコース(BTC)の説明会を開催します***
2015年4月12日(日)15:30-16:00【BTC無料説明会】


開催情報

日時 2015年4月12日(日) 13:45-15:15(90 分)
場所 大宮スタジオ
講師 アズサ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分※3回券、1カ月チケット利用不可)


募集定員

40名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

大宮スタジオ 048-640-7707


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日15時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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