Resilience(弾力性): 七転び八起き ~後屈のポーズで跳ね返る力を身につける~


2016年ヤスシ先生 新春ワークショップ
毎年恒例となった新春特別企画も今年で4回目を迎えました。
2016年をどのように生きるかに思いを馳せる方々へ向けて、“試みる勇気” “弾力性” “継続する力” をテーマに
各地でワークショップを開催いたします。
この一年だけに限らず、ずっと持ち続けたいテーマですね。
年のはじめにヨガを通して、2016年の生き方を一緒に考え、学んでみませんか。

“弾力性”がテーマのワークショップでは、後屈のポーズにフォーカスします。
曲げるより撓(しな)る体を目指しましょう。
コブラのポーズに代表される後屈のポーズには体幹部をサポートする筋力が必要とされます。
筋力と共に撓ることを覚え、自分のセンターに戻る力(resilience)も高めましょう。
山あり谷ありの人生。大切なのは跳ね返る力、回復力、弾力性です。


開催情報

日時 2016年1月13日(水) 19:00 - 20:30
場所 横浜スタジオ
講師 ヤスシ
受講料

4,500円(税込4,860円)
プレミアム、YIC認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
CY生:税込価格より10%off
チケット:3回分
※特別ご優待券、スタートチケット利用不可


募集定員

40名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先
(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。)


お問合せ

横浜スタジオ  tel:045-317-5981


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。


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