幸せの脳活ヨガレシピ〜ヨガに魅かれる訳をちょっぴり深く学んでみませんか?〜

ヨガをすると、どうして心が整うの?
ヨガの哲学、瞑想、ヨガ・ニドラーってどんなこと?
柔軟な体の為にできることは?

近年、心と関係の深い脳の働きとヨガとの関係が少しずつ解ってきています。
このワークショップでは、脳のメカニズムや古代インドヨガ哲学に触れながら、
ヨガのアーサナ(ポーズ)で、呼吸と柔軟性を高めるワーク、ヨガ・ニドラー(寝たまんまヨガ)をおこない、
脳と体の関係から、聖なる科学と呼ばれるヨガを優しく学びます。

心身のことをちょっぴり深く学んでみませんか?
ヨガを始めてまもない方、ヨガに興味のある方も、どなたでも歓迎です。

***
講師:リー先生
スタジオ・ヨギートレーニング講師
セロトニン活性トレーナー
『幸せとつながる言葉〜インド・ヨガ賢人の心の教え〜』著者

開催情報

日時 2017年6月17日(土) 17:15 - 18:45(90分)
場所 OSAKAスタジオ
講師 リー
受講料 3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※3回券利用不可
募集定員 40名
対象 初心者から経験者まで
持ち物 特になし
注意事項 特になし
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ スタジオ・ヨギーOSAKA tel :06-6363-2181
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします
CE・CY継続対象
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