心の働きを自分の味方に~yoggy in-meditation with yasushi~


私たちは日々のフィジカルな行動と共に、様々な内的な動きや働きも経験しています。


外的経験で人生を測りがちな反面、内的なものさしが持つ役割は大きなものです。


私たちが「心」という言葉を使うとき、それが示す意味の範囲が広いとは感じませんか?


 


「ヨガとは心の動きを静かにする(止滅)ことである」という一節がヨガスートラという教典にあります。


心の動きとは何を指すのでしょう?


感情とは? 思考とは? 自我意識とは? 識別力とは?


この考察を深める過程と瞑想のゴールへの理解は同じライン上にあると言えるでしょう。


様々な内的経験には幾重かの段階があり、それぞれに意味があります。


最終的には自らを自由(解放)へと導きたいのです。


内的経験の仕組みを哲学的に垣間見ることで、瞑想の道筋を作りましょう。


 


通常のin-meditation のクラス形態(アーサナ、リラクゼーション、呼吸法、瞑想)を


ベースにしながら、私たちの内的経験を考察する時間を含みます。


 


瞑想経験が浅い方、瞑想に取り組みたい方のご参加をお待ちしています。ハタヨガの熟練度は問いません。


 


*身体的な理由で座位の姿勢(20分ほど)が困難な方は、クラス前にその旨を講師にお知らせください。


 


講師:ヤスシ


 


●YIC認定ポイント:1ポイント付与


開催情報

日時 2017年3月15日(水) 19:00-20:30(90分)
場所 新宿WESTスタジオyoggy institute main school
講師 ヤスシ
受講料

4,860円(税込)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
チケット:3回分
※特別ご優待券、スタートチケット利用不可


募集定員

24~26名


対象

初心者から経験者までどなたでも


持ち物

ウエア、筆記用具(メモを取りたい方はご持参ください)


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST


 tel : 03-5909-0855 mail : mainschool@studio-yoggy.com


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象

ce_yic ce_forclubyoggy


このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページトップへ