スペシャルクラス・ビューティ｜ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

ビューティ・ペルヴィスー・ウォーキングでは、美しく、楽しく、正しい歩き方をマスターします。
日常生活で常に背筋を伸ばし、自分自身をより美しく魅せられるようにしてしていく事を目的に行います。
また、正しい歩き方は、心身の健康にも役立ちます。血行を促し、肩こり、疲労、腰痛、O脚、X脚の改善にもおすすめです。

☆kyo先生より☆
身体の調和をはかり、全身を運動させて歩くことを学ぶ第一歩です。歩くとは、当たり前のように行います。とても日常的な事、だから、自身の内面をも映し出すといわれています。外側を整えて、内面へも影響させてゆき、心身ともに健やか、を目指していきましょう。

【kyo先生プロフィール】

学生時代より新体操、機械体操、社交ダンスに親しみ、保母資格を取得後、 幼児、児童の体操指導を行う。その後、指導の幅を広げ成人に対する健康体操、エアロビクスダンス及びアクアエクササイズインストラクターとなる。その指導は国内ではもとより海外においても高い評価を得ており、アメリカ、スペイン、イタリアのコンベンションに招聘されナショナルプレゼンターとして活躍。近年より痩身、体型改善、機能改善のプログラムを様々な分野から学び、従来のプログラムに融合。2005年studio yoggyインストラクター養成コース(TTC02)を卒業。スタジオ・ヨギーにて、ヨギービューティプログラムを立ち上げ、2006年ビューティ・ペルヴィス　プログラム・ディレクターに就任。