「なぜ腰痛は繰り返すのか」
「なぜ腰痛は良くならないのか」
そのお答えを、ヨギー・パーソナルが提供します。
ヨギー・パーソナルは、「10年後も腰痛を感じず、動けるしなやかな身体づくり」をテーマに、選び抜かれた理学療法士で構成する腰痛専門のメンテナンスチームと、スタジオ・ヨギーの経験豊富なインストラクターがタッグを組んで提供する1on1のサービスとなります。あなたの腰痛解決、私たちにお任せください
ヨギー・パーソナルは、「10年後も腰痛を感じず、動けるしなやかな身体づくり」をテーマに、選び抜かれた理学療法士で構成する腰痛専門のメンテナンスチームと、スタジオ・ヨギーの経験豊富なインストラクターがタッグを組んで提供する1on1のサービスとなります。あなたの腰痛解決、私たちにお任せください
ちょっとした関節角度のズレや筋肉の
過剰な努力を何年も繰り返すことで
関節にストレスがかかり、痛みが出ます。
人間は体にもっともストレスがかからないような運動システムが備わっています。
しかし、多様なライフスタイルの中で、そのシステムから外れた動きでないと遂行できないこともあります。
我々はちょっとした “動きの癖” や “姿勢の癖”を見極め、改善することで筋肉や関節にかかるストレスを取り除き改善へと導きます。
しかし、多様なライフスタイルの中で、そのシステムから外れた動きでないと遂行できないこともあります。
我々はちょっとした “動きの癖” や “姿勢の癖”を見極め、改善することで筋肉や関節にかかるストレスを取り除き改善へと導きます。
マッサージだけになっていませんか？
根本解決は、
脳へのアプローチが必要です。
なんで脳なの？
姿勢や動きの司令塔は脳
今座っている姿勢、立っている姿勢、歩き、動きは全て脳がコントロールしています。
あなたの癖も脳が
表現したもの
横座りが多い、内股になる、反り腰になる。そんな癖は脳の運動を司る部分でプログラムされています。
癖の繰り返しで
痛みが出る
痛みは「繰り返しの同じ動き」「持続的な同じ姿勢」で起こります。もし、癖のまま同じ動きを繰り返していれば、ストレスが蓄積され、痛みに変わります。
menuメニュー
instagramインスタグラム
トレーニングや身体のケアなど
あなたに役立つ情報を発信中
ぜひフォローやいいねをしてください!
励みになります!
あなたに役立つ情報を発信中
ぜひフォローやいいねをしてください!
励みになります!
