むくみの原因となる塩分や水分の過剰摂取。
この他にも体の冷えや運動不足はむくみに原因となります。
このクラスでは、むくみ改善のセルフケアの後、リンパ系を刺激するアーサナをフロースタイルにて行うことで循環を促します。
さらに加温効果が期待できるアロマオイル『オレンジ』や『シナモン』に加え、
『ジュニパー』がデトックスを促します。
『ジュニパー』がデトックスを促します。
アロマフローヨガを通じて、むくみケアを実践してみましょう！
【開催スケジュール】
12月19日火曜日▶19:45〜 カナコ先生
12月19日火曜日▶19:45〜 カナコ先生
12月21日木曜日▶12:00〜ユリナ先生
@yurina_yoga_wellness
ご予約は予約システム(myyoggy）からお願い致します。
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