みなさま、こんにちは＾＾
あっという間に1月が終わり、2月の突入です！
2月の名古屋スタジオも盛りだくさんでお送りしますよー☆
≪2月のラインナップ≫
①クラススケジュールのお知らせ
②名古屋限定レギュラークラス
③今月のプレミアム限定クラス
④ワークショップのお知らせ
⑤2月のアロマヨガ
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①2024年1月～の営業について
2024年1月～月曜日が定休日となります。(※祝日など営業の場合あり)
またクラススケジュールもリニューアル！
▼▼2/9(金)▼▼
エグゼクティブディレクターのヤスシ先生来名☆
18:30～19:45 ヨガビギナーを開催します！
※マレ先生の温活ヨガはお休みです。
▼▼2/12(月祝)▼▼
10:30～11:45 シヴァナンダヨガⅡ(ノノ)
12:15～13:15 姿勢改善ピラティス(シマ)
そしてこの日は、yoggy airの”お寺の先生”でおなじみのヒロ先生が来名！初のワークショップ開催♡
13:00～14:30 【WS】今ここから目覚める心と身体のととのいワークショップ～さくらより一歩お先に、生命の源を湧かせましょう～(ヒロ)
※エントリー〆切：1/31
▼▼2/17(土)▼▼
土曜の朝活クラス、ノノ先生のシヴァナンダヨガⅡ開催☆
8:30～9:45 シヴァナンダヨガⅡ(ノノ)
※翌週2/24(土)は休講となります。
▼▼2/23(金祝)▼▼
10:00～1700 【WS】覚えておきたいヨガの4つの呼吸法(マレ)
10:30～11:45 ヨガビギナー(ミサ)
12:15～13:15 ヨガリラックス(アケミ)
13:45～15:00 ヨガフローⅠ(アケミ)
▼▼2/24(土)▼▼
15:00～16:00 ペルヴィス(骨盤)ワーク→温活ヨガに内容変更(担当:マレ)
16:30～17:45 アロマヨガリラックス→ヨガメディテーションに内容変更(担当:マレ)
②名古屋限定レギュラークラス＆説明会情報
▼▼名古屋限定レギュラークラス▼▼
◇二十四節気ヨガ◇【キョーコ】
節気毎の火曜日 16:00～17:00
2/6：立春
2/13：雨水
③今月のプレミアム限定クラス
スタジオ・ヨギーの通い放題プラン「プレミアムプラン」を
もっと便利に、もっと楽しんでいただくため、
名古屋スタジオでは毎月プレミアム限定クラスを開催中！
2月は11日(日)12:00～13:00筋膜ストレッチ～整顔【アヤ】
ぜひご参加ください♪
④ワークショップのお知らせ
今月もワークショップが目白押し！
◎2/12(月祝)12:00～14:30
今ここから目覚める心と身体のととのいワークショップ～さくらより一歩お先に、生命の源を湧かせましょう～(ヒロ)
※エントリー〆切：1/31
名古屋初開催！関東からヒロ先生がいらっしゃいます。
第2チャクラである子宮を慈しむワークショップ、ぜひご参加ください♡
(こちらは事前エントリー必須クラスです。上記ページから1月中にご予約下さい。)
◎2/23(金祝)10:00～17:00
基本から応用までの『ヨガの4つの呼吸法』を練習します。
呼吸法と瞑想をセットで行うことで、呼吸の変化のプロセスをじっくり見守ります。
生きていくために必要な呼吸、実は一番身近で無意識なもの。
この機会に学んでみませんか？
⑤今月のアロマヨガ
精油×ヨガで心身にアプローチ！
毎月ブレンドする精油を変え、季節の不調にアプローチしたり、リラックス効果を高めます。
2月のテーマ：「免疫力アップ～風邪・花粉症対策～」
2月の精油：
＊ティートゥリー
＊ユーカリ・グロブルス
2月は、冬の寒さがピークだったり、スギ花粉が飛び始めたりと、鼻や喉に不調を感じる方が多い季節。
風邪の予防や花粉症の症状緩和に効果的なオイルを使用します。
どちらも、鼻の通りがよくなるような清涼感あふれるフレッシュな香りです。不安な気持ちや、鬱々とした気分のリフレッシュにもつながります。
体の不調を緩和したい方はもちろん、
気持ちがふさぎ込んでいる時、前向きな気分になりたい時も、ぜひアロマヨガが受けてみてください。
今月の精油詳細はこちらから→☆☆☆
