2021年01月14日

免疫力アップ!~風邪・花粉症対策~ <アロマヨガ・2月の精油>


スタジオ・ヨギー各店で開催している「アロマヨガ」のクラスでは、季節や時期のテーマに合わせて、月替わりで「精油」をご用意しています。

毎月変わる精油の香りとその効能を、心地よいヨガの呼吸と共にお楽しみください。


2月のテーマ:

「免疫力アップ~風邪・花粉症対策~」


2月は、冬の寒さがピークだったり、スギ花粉が飛び始めたりと、鼻や喉に不調を感じる方が多い季節。

風邪の予防や花粉症の症状緩和に効果的なオイルを使用します。


【精油①】ユーカリ・グロブルス(フトモモ科)

気管支系の痛みや炎症を和らげたり、感染症を防ぎます。傷ついた心の癒し、リフレッシュにも。


【精油②】ティートゥリー(フトモモ科)

感染予防、去痰、うっ血除去作用。心と体を強くし、浄化します。


どちらも、鼻の通りがよくなるような清涼感あふれるフレッシュな香りです。不安な気持ちや、鬱々とした気分のリフレッシュにもつながります。


体の不調を緩和したい方はもちろん、

気持ちがふさぎ込んでいる時、前向きな気分になりたい時も、ぜひアロマヨガが受けてみてください。


<開催スタジオ>

札幌大宮北千住池袋丸井錦糸町銀座新宿EAST神楽坂中目黒横浜名古屋OSAKA京都福岡天神


詳しいクラススケジュールは、各店のWEBページまたは、スタジオ・ヨギーWEB予約システムにてご確認ください。



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●クラスに関するお問い合わせは、各スタジオまで

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