キミコ

ピラティス
キミコ

福祉の仕事に従事していた時、ピラティスと出会う。
不規則な勤務の中、レッスンを受けると体がすっきりするため、週1回ピラティスのレッスンを受けるのが楽しみになる。
1年続けたころ、後輩から姿勢がよくなったといわれ、疲れにくくなってきた自分に気づく。
もっとピラティスを知りたくなり、学びを深め、インストラクターとして活動をしている。


ピラティスは、普段、何も考えずに動かしている体の使い方を教えてくれると同時に
使えていない自分にも気づかせてくれます。
わからなかった動きが理解できると、体は動けるようになっていきます。


わからない動きに出会い、理解し動けるようになっていく、
そんな小さな繰り返しが積み重なって、気づいたときに体が動かしやすくなっていくのです。
ピラティスはそんな小さなコツコツの繰り返しだと思います。


レッスンで一緒に小さなコツコツを積み上げていきましょう!!


Peak Pilates インターミディエイトマット インストラクター
Peak Pilates アドバンスマット インストラクター
Peak Pilates PPC - 1
静岡県エアロビック連盟認定 ピラティスインストラクター
介護福祉士



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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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