WELCOME
「Live Beautiful ~ここは、自分だけの時間～」
をコンセプトに、
ヨガ、ピラティス、
ビューティ・ペルヴィス®（骨盤調整）の
3つのプログラムを全国で展開するヨガスタジオです。
知識と経験豊富なインストラクターがお届けする
バラエティ豊かなクラスを通じ、
一人ひとりが
より美しいライフスタイルを実現する
お手伝いをします。
スタジオ・ヨギーの特長
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の3つのプログラムを中心に、自由に選んで組み合わせられる30以上のクラスをご用意。お悩みや目的にあわせ、スタッフがあなたに合ったプログラムを提案します。
プログラムについて
清潔に保たれたスタイリッシュなスタジオは、素足に木のぬくもりを感じる、呼吸のしやすい常温の空間です。駅から徒歩5分圏内とアクセス抜群。お仕事帰りやお出かけ時に気軽に通えるのも魅力です。
スタジオについて
オーディション合格率1割の狭き門を突破したインストラクターが、運動が苦手な人から、体力や柔軟性に自信のある人まで、それぞれのレベルに合わせて無理なく安全に行えるようにクラスをリードします。
インストラクターについてスタジオ・ヨギーのプログラム
呼吸と姿勢（ポーズ）、瞑想をあわせて行うことで、体を強化し、心身の安定をはかるメソッドです。全身を鍛えてゆがみを整えるだけでなく、深いリラックスを味わうことで精神を安定させる効果が期待できます。
ヨガってなに？
ジョセフ・ピラティスが提唱した、背骨や骨盤の動きに焦点を当てたエクササイズです。インナーマッスルを鍛えることで、体のゆがみを改善し、どこにも無理のない正しい姿勢へと導きます。
ピラティスってなに？
スタジオ・ヨギーのディレクターであり自身のスタジオ「b-i STYLE®」を主催するkyoが考案・開発した、骨盤と筋膜にフォーカスして全身を土台から整えていくオリジナルプログラムです。
ビューティ・ペルヴィスってなに？料金と通い方
通い方に合わせて、2つのプランからお選びいただけます。
定額で一定の回数を受講できるお得な月会費プランか、通う頻度やタイミングを自分の都合に合わせて選べるチケットプランから選べます。
※その場で1回ずつ料金をお支払いいただくドロップインも選べます。
お客様の声
スタジオ・ヨギーに通っているお客様の声をご紹介します。
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20代 女性 / 会員歴2年
元々運動が苦手で続くかどうか不安でしたが、どの先生も一人ひとりをちゃんと見てくれていると感じます。
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70代 女性 / 会員歴2年
当時は膝を痛めており不安でしたが、スタッフの方がそれなら...と勧めてくれた先生方の指導とお人柄が素晴らしくて。残りの人生を満たしてくれるようないい先生を探していたので、満足しています。
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30代 女性 / 会員歴4年
駅から近くて通いやすく、平日の夜や週末に自分のスケジュールに合わせてクラスが受けられるのが気に入っています。
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40代 女性 / 会員歴10年
最初は身体を動かしたくて通い始めたのが、やっているうちに気持ちが安定してくるのが実感できたのが面白くて。インストラクターの先生も上手に誘導してくださるので、上達する実感が持てるのも長く続けられている理由です。
よくあるご質問
体験レッスンに関する疑問・不安にお答えします。
- カラダがすごく硬いけど大丈夫？
- スタジオ・ヨギーにいらっしゃる方の2人に1人は初心者。体が硬いことを気にされる方もたくさんいらっしゃいますが、それはゴルフスクールに通うのにゴルフ経験がないといけないと考えるようなもの。経験豊富なインストラクターが、体が硬い方でも無理なく行えるようにナビゲーションします。きついと感じるポーズはお休みしても大丈夫。自分のペースでクラスを楽しんでみてください。
- どんな服装がおすすめですか？
- 動きやすい服装をお持ちください。
ヨガウェアでなくても問題ありませんが、動いても袖やすそが邪魔にならず、ウエストがめくれ上がらないスポーツウェアがクラスに集中できておすすめです。
スタジオ内は運動に適した温度に設定されているので、半袖やタンクトップで快適に過ごせます。冷えが気になる方は羽織るもの、ソックスやレッグウォーマーをご用意ください。シューズは不要です。 - クラスについていけるか心配です
- ヨギーのお客様の多くが未経験からはじめています。
息が苦しくなったり、ポーズが辛いと感じたら無理についていこうとせずに、自由にお休みしてください。それぞれのペースで水を飲んだり、座って呼吸を整えても大丈夫。
不安な場合は、クラスが始まる前にインストラクターに相談してみてください。
yoggy inc. について
スタジオ・ヨギーは yoggy inc. が運営しています。
yoggy inc. は、「本来あるよさに目を向け尊重すること」という企業理念のもと、「Live Beautiful ～より美しく生きる」をスローガンを掲げて日本にヨガを文化として広げる活動を総合的に行っているユニークな会社です。
スタジオやスクール、セレクトショップなどの事業、さらには従業員の働き方などを通じて、より美しく生きるライフスタイルを提案し続けています。
