4人の子どもを出産、末っ子が1歳半のとき、子育てで心身ともに疲弊しきっていたところ、主人の勧めでヨガと出会いました。ヨガで体を動かす心地よさを味わいながら、心の中で滞っていたものも動き出す感覚がありました。状況は同じでも、見方や考え方が変わることで、まるで世界が変わったかのように感じ、以来、すっかりヨガに魅了され、学びを続けています。

---メッセージ---

ゆらぐことは自然なこと。どんな自分も大事な自分の一部分。自分に優しく、正直に、自分を大切に扱うことができると、まわりへの優しさも広がっていくと感じています。もう知っている、でも忘れやすい大切なことをヨガが思い出させてくれます。

---資格/トレーニング---

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）

studio yoggy メディテーション・ベーシックコース(MBC）

studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース（YAC）

studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）

studio yoggy チェアヨガ・トレーニングコース (CY)

studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース(TSTC)

studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）

ヨガニードラ養成講座（ヨガジェネレーション・サントーシマ香先生）

ヨガ英会話養成講座（Global Yogis）

骨盤底筋リカバリーヨガ指導者養成プログラム（Mizuki先生）

臓活ヨガインストラクター養成講座ベーシックコース（植竹京子先生）

Women's Health Academy （アーユルヴェーダ）（永田舞美先生）

日本アロマ環境協会アロマテラピー検定１級、２級