少人数＆1か月集中！ボディメイクピラティス（全4回セット）

このクラスは、在宅ワークの増加、おこもりによる運動不足で太ってしまったなど、
体型のお悩みをピラティスで解消する1ヶ月間集中型のボディメイククラスです。

「ウェスト」「ヒップ」「背中」「全身」と各回テーマに沿い、結果を出すことを目指し、
インストラクターが普段のレギュラークラスよりも丁寧にあなたに合った指導をきめ細やかに行います。

宿題動画があるのでクラスがない日も、1か月間しっかり集中してボディメイクに取り組めます。

全４回、少人数かつ毎回同じメンバーで実施するので
1人じゃ頑張れるか不安･･･という方も継続しやすいところが魅力です。

夏の薄着になる前に、健康的で美しい体を目指しましょう。

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  ヒロコ