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年末ワークショップ 「バリエーションを楽しむ太陽礼拝108回」

2019年11月06日

こんにちは!スタッフよしこです。



11月に入り、街は一気にクリスマス🎅になっていますね

2019年は皆さんにとってどのような一年でしたでしょうか(^▽^)/



「2019年の締めくくり」


「2020年という新しい一年のはじまり」にあたり、



なんばスタジオでは


12月29日(日)に今年最後のワークショップを開催いたします。




「バリエーションを楽しむ太陽礼拝108回」 




担当はアツコ先生💕



アツコ先生


なんばではアロマヨガ フローⅠを担当いただいております。


いつも優しく柔らかな物腰と穏やかな口調のアツコ先生。


でもクラスではしっかりと体を動かす流れを自然に作ってくださいます。





年末年始恒例の108回シリーズ。



「108回も?!」

思われる方もいらっしゃるかもしれません。。



が、大丈夫!



「バリエーションを楽しむ」

という名の通り、


様々なスタイルの太陽礼拝を次々とおこなうため


気付いたら回数をこなしているのです☆




そして、


参加者の呼吸を合わせての



太陽礼拝ウェーブ🌊





誕生日休憩(今年もあるかな💕)


などなど


さまざまに変化をつけてもらえるのが

このワークショップの特徴。




なんといっても

アツコ先生のいつも通りの優しい口調での声かけが



「あれ??まだ頑張れる?!」



と思わせてくれるのです。




それでも


ひとりで達成するのでほんとうに大変なこと。


一緒に動いているすべての参加者の方々の



息の合った動き



どんどん深くなってゆく呼吸




「わたし」



という個人のココロとカラダを動かしてくれている、



そんな一体感を味わえるのが、この太陽礼拝の醍醐味なのです⁂




一年に一度だけの機会。


このワークショップを通じて、


皆さんが2020年明るく自信に満ちた気持ち


迎えることができますように…!


詳細とお申込はこちらから