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アロマアロマアロマ アロマの魅力♪

2018年04月23日

タイトルからアロマを連発してしまった程アロマヨガを
横浜スタジオで心待ちにしていたスタッフSです★☆

*+:。.。 。.。:+* ついに横浜スタジオでも5月からアロマヨガのクラスが登場します*+:。.。 。.。:+*

スタッフSもアロマのクラスが好きで他のスタジオに受けに行く位とてもリラックス出来ます♪





☆.。.:*・゜アロマヨガの効果を少しご紹介いたします☆.。.:*・゜

〇アロマは嗅覚を通って脳にダイレクトに影響します。アロマを使うと心の警戒心が緩み、リラックス状態に入りやすくなります。

〇香りの助けが鼻呼吸を意識しやすくしてくれます。嗅覚は脳を刺激して、ホルモンバランスや免疫反応に影響を与えるので、心を安定させるメリットもあります。





実際アロマのクラスを受けたスタッフSの感想はいつもの呼吸がよりよくアロマの香りと
共にスーッと身体の中に行きわたっていき無意識に入ってしまいがちな力も自然と抜けて
最後のシャバーサナは本当に幸せでした。

毎月テーマに合わせて香りも変わっていきますのでそれも楽しみにクラスでお待ちしています。


☆.。.:*・゜5月のアロマの香り☆.。.:*・゜


レモン&ローズマリー (リフレッシュ ~集中力を高め意識をクリアに~ )




そしてアロマヨガを担当されるマッコ先生の紹介です♪





小柄でとても可愛いらしい先生です♪ リラックスのクラスからフローのクラスまで
幅広く担当されてるので色々なマッコ先生のクラスを楽しんで頂ければと思います♪


また、5月3日(木・祝)14:00~15:15 アロマヨガ(フローⅠ)
祝日特別スケジュールで開催!担当はサユリ先生です♡
ぜひこの機会に、ご参加くださいね。




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