レギュラークラスは中学生以上の方からご参加いただけます。

中学生未満の方は、不定期で開催される特別クラス「親子ヨガ」「キッズヨガ」などにご参加ください。

出産後のママが赤ちゃんやお子さまと一緒に参加できる「産後リカバリー（ハイハイする前までの赤ちゃん、目安としては、1ヶ月半～9ヶ月位）」「ママ（1歳0ヶ月～2歳（3歳未満）まで）」のクラスもあります。