豊富な指導経験で培ったノウハウを生かしたヨギーオリジナルのボードピラティスクラスを展開しています。

レギュラークラス

スタジオ・ヨギーの全国のスタジオで、月ごとのスケジュールに沿って定期開催されるクラスです。3つのプログラムの30以上のクラスラインアップから、目的やお悩みに応じて自由に選択できます。
「ビギナー向け」「マタニティ」などのアイコンや、運動量を目安に自分に合ったクラスを探してみましょう。
クラス選択に迷ったら、スタッフやインストラクターに気軽にご相談ください。

ボードピラティス【ベーシック】

ボードピラティス【リカバリー】

ボードピラティス【アクティブムーブ】

ワークショップ

テーマに特化して、非定期に開催される単発のクラスです。エクササイズのテクニックを深めたり、腰痛や肩こり解消といった目的別のエクササイズを学んだり、レギュラークラスとは一味違う内容を楽しめるクラスです。ピラティス以外にも、アーユルヴェーダや解剖学など、座学で知識を体系的に学ぶものもあります。

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開催されているクラスはそれぞれのスタジオページでご確認ください