妊娠中、出産後はクラスに参加できますか?

はい、参加いただけます。ただし、現在、産前産後の方向けのライブクラスは開催していません。「yoggy mommy」エリアにて、産前産後の方向けのビデオクラス(動画)のほか、読み物記事などを多数揃えています。そちらでお楽しみください。


【妊娠中の方へ】

以下を満たす場合、マタニティ対象のビデオクラスをご利用いただけます。

・妊娠16週以降であること

・参加について家族および医師から同意を得ていること


【産後間もない方へ】

以下を満たす場合、産後ママ対象のビデオクラスをご利用いただけます。

・産後6週目以降

・参加について家族および医師から同意を得ていること


なお、産後2か月を目安にライブクラスの「ペルヴィス®(骨盤)ワーク」にご参加いただけます。その他通常のヨガ、ピラティスなどのライブクラスへの参加につきましては、産後6か月を目安に、運動を行う体力が戻り次第ご参加いただけます。

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いずれも、ご自身の体調に無理のない範囲で、主治医の許可を得たうえでご受講・ご視聴いただくようお願いいたします。


yoggy airでは、産前&産後のママたちへ、妊娠・出産を楽しく迎えるためのコンテンツ『yoggy mommy』をお届けしています。

こちらをぜひご利用ください。