アイス
ヨガ
20代の時にヨガに出会い体を動かすだけでない心地よさからヨガを始める。
出産後、日本ヨガ研修道場の指導員コースに通い養成講座を修了。
出産後、日本ヨガ研修道場の指導員コースに通い養成講座を修了。
「世界平和を家庭から」子育て中のママもヨガに触れる場面があるように子連れヨガサークルを開催。
手を使い誰かの役に立ちたく市内整体院にてセラピストとしても勤務。
---メッセージ---
今後は、老若男女問わずヨガが学べるクラスにしたいと思い自身の学びもまだまだ深めています。
日本ヨガ研修道場認定指導員
JADP整体ボディケアセラピスト
タットヴァボーダ(ヴェーダーンタの聖典一冊を学びきる5日間コース)受講
マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース（MYC）修了
リストラティブヨガ・トレーニングコース（RT）修了
《アイス先生の記事》
立って前屈するとき、腿の裏側が痛くなります。
