アイス
ヨガ
20代の時にヨガに出会い
体を動かすだけでない心地よさからヨガを始める。
出産後、日本ヨガ研修道場の指導員コースに通い養成講座を修了
「世界平和を家庭から」
子育て中のママもヨガに触れる場面があるように
子連れヨガサークルを開催。
手を使い誰かの役に立ちたく
市内整体院にてセラピストとしても勤務。
今後は、老若男女問わず
ヨガが学べるクラスにしたいと思い
自身の学びもまだまだ深めています。
日本ヨガ研修道場認定指導員
JADP整体ボディケアセラピスト
タットヴァボーダ(ヴェーダーンタの聖典一冊を学びきる5日間コース)受講
マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース（MYC）修了
リストラティブヨガ・トレーニングコース（RT）修了
《アイス先生の記事》
立って前屈するとき、腿の裏側が痛くなります。
