アラサ

ヨガ
アラサ

4歳からクラシックバレエを始め
18歳でJAZZ.HIPHOPダンスに出会い21歳、単身L.Aにダンス留学。


踊り続ける毎日の中
身体を壊しヨガに出会う。
ヨガを始めてから心と身体が軽くなっていくのがわかり
ヨガを伝えていきたいと思う。
そしてN.Yに行きヨガの深さを改めて知る。
今は毎日の生活を送りながらヨガを深めている。
これからも色々な物に触れ、自分の世界を広げそしてそれを少しでも多くの人に伝えていきたい。


難しく考えるのではなく、心と身体で素直に
楽しいクラスを目指している。


・Yoga for Two マタニティヨガ・インストラクター(産前・産後)養成コース修了
・PARAMANAND INSTITUTE OF YOGA SCIENCES & RESEARCH
ヨガ セラピーテクニックコース3日間修了
・Credo.yu-yuヨガインストラクターTTC終了
・日本カイロプラクティック連合会認定カイロプラクター


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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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