心身ともに癒しや、元気を与えてくれるヨガの魅力に引き込まれ学び始める。

考え方や行動まで変化し、長年勤めた会社を退社。

私にとって大きなチャレンジであったインストラクターの道へ進む。

今ヨガを伝えている自分自身の変化にとても驚いている。励まし、支えて下さった方々への感謝と、クラスができる喜びを胸にヨガの学びを続けている。

---メッセージ---

そのままの自分に優しく、心と体の緊張や癖に気付き、少しずつ整えていきましょう。

今のこの瞬間を大事に、小さな小さな変化を大事に、一緒にヨガの時間を楽しみましょう。

お会いできることを楽しみにしています。

---保有資格---

全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）

ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師(日本ヨーガ・ニケタン)

ヨガ安全指導員(日本ホリスティックヘルスケア協会)

---修了トレーニング---

ベーシック・トレーニングコース（BTC）

メディテーション・ベーシックコース(MBC）

ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)

ティーチャー・トレーニングコース（TTC）

ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）

リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)

UTLシニアヨガ指導者養成コース修了