アツミ

ヨガ
アツミ
ダイエットとストレス解消のため、思い切り汗のかけるホットヨガを始める。
当初はポーズの出来や、発汗でいかに充実感を得られるかばかりを考えていた。
そんな中、友人からアシュタンガヨガのクラスに誘われ、常温ヨガに切り替える。
次第にもっとヨガの事を深く知りたいと思うようになり、資格取得をし、指導にあたるようになる。
ヨガはポーズではなく、そのプロセスでの気づきが大切であり、それを日常に反映させることで、より良い人生を歩むためのツールだと考え、現在もアシュタンガヨガをベースに練習を積み重ねている。

それぞれのペース、個性を生かし、自分だけのヨガを見つけて頂けたら幸いです。
シンプルに楽しみながら、一緒に練習しましょう。

---資格/修了トレーニング---
UTL 全米ヨガアライアンス RYT200
UTL リストラティブヨガ指導者養成
UTL 解剖学コースレベルⅠ,Ⅱ,Ⅲ


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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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