アヤリ

ピラティス
アヤリ

初めてピラティスを経験した日にインストラクターになろうと決めてしまうほど
体の変化に衝撃を受け、約15年勤務していた看護師から転職しました。
今では腰椎椎間板ヘルニアの腰痛もほとんどなく、
バスト・ヒップアップ・ウエストのくびれなど見た目にも変化を感じています。
また、以前の怪我からくる体の歪みとの付き合い方も上手くなりました。


 


" In 10 sessions, you will feel the difference.
In 20,you will see the difference.
And in 30,you'll be on your way to having a whole new body."
by Josef Pilates


 


10回のセッションで 変化を感じ
20回のセッションで 変化が見え
30回のセッションで 新しい体を手に入れる
ジョセフ・ピラティス(ピラティス創始者)


是非継続してやってみて下さい。


                      
Pat Guyton Pilates Conservatory Comprehensive Certification (フル認定)
Peak Pilates Comprehensive Certification (フル認定)
Esalen&BadyWork協会認定プラクティショナー              
FTP認定 MaternityPilates



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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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