チエコ

ピラティス
チエコ

フィットネスインストラクターとしてボディワークに携わるなかでピラティスと出会う。
ピラティスを学ぶことで自分の体の歪みや筋バランスに気づき、継続することで自分の体の変化を実感。
スポーツやトレーニングの様々なシーンでピラティスが役に立ち、
アンチエイジングの効果も大きいなど生涯続けられるエクササイズだと思っている。


現在は、スタジオ・ヨギー名古屋で、
「コアコントロールピラティス」「フローピラティス」
「ジェントルピラティス」などを担当しているほか、
スポーツクラブなどのグループレッスンや同好会、
またリフォーマー、キャディラック、チェアなど
イクイップメントを使ったプライベートセッションを行っている。



パワーピラティス認定アドバンスマット
ボディコントロールピラティス認定マットワーク
ボディコントロールピラティス認定マタニティ&リカバリー
STOTTピラティス認定
FTPピラティス認定



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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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