ハルカ

ピラティス
ハルカ

スキーやエアロビクスと動くことが好きで続けるうちに
より動きやすい体へと考えていた時ピラティスに出会いました。
効果を感じたのは一年後のスキーをしている最中、体の軸位置が明確になり驚いたのがきっかけでした。
自分の心と体の変化に感動し、もっと知りたいと思う気持ちから、14年続けた子供関係のお仕事から、
インストラクターの道をスタートさせました。
ご自身の心と体に向き合い、より健康に導かれる体の使い方、姿勢を学んでいきましょう。


 


幼稚園教諭二種


STOTT PILATES®認定 IMP AM


パワーピラティス認定インターミディエイトマットインストラクター
FTPベーシック、アドバンスマットインストラクター
背骨コンディショニグ パーソナルトレーナー
日本コアコンディショニングベーシック
SAJ全日本スキー連盟指導員
SAJ全日本スキー連盟B級検定員


《ハルカ先生の記事》

  学びの履歴書【ピラティスインストラクター ハルカさん】


  冷え対策に体の代謝をUP!~5分でできるおうちエクササイズ~

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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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