ヒロコ

ヨガ

感受性が強く繊細な幼少期から、感情の振り幅に戸惑い心身の健康を失った10代。

生まれてきた意味や人生の目的への探求をはじめ、ヨーガと瞑想に出会う。

2008年より国内外で本格的に学び始め、ハタヨーガの指導を始める。結婚、出産をきっかけに再び心の揺れを経験し、Integrated Healingに出会い、今はプラクティショナーとしての活動をライフワークにしている。


---メッセージ---

命のバトンを引き継ぐ役割を担っている自分自身のカラダや心を、どんな状態でも誇りに思えるように、

母になる自分を最大限に祝福できる幸せなマタニティライフを自分の力で送るためのクラスをさせていただいています。


---資格・修了トレーニング等---

Yoga for Twoマタニティヨガ・インストラクター養成コース(YFT)

マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース(MYC)

シヴァナンダヨガティーチャートレーニングコース修了




《ヒロコ先生の記事》

  my favorite things ヨガインストラクター ヒロコさん


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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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