運動不足解消のため、ヨガを始める。

クラス後の心地よさの理由を知りたくなり、BTC（ベーシック・トレーニングコース）を受講。

ヨガや瞑想の奥深さに衝撃を受け、自然と学びを深めていく。

日々の生活に寄り添うことのできるヨガを通じて、喜びや温かさ伝えられたらと思うようになり、インストラクターを目指す。

---メッセージ---

シャヴァ・アーサナ後、じわっと幸せを感じるような不思議な感覚を、皆さんとシェアできたらと思っています。等身大、ありのままの自分に戻り、日常の穏やかさに繋がるようなクラスを心がけています。

---保有資格---

全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）

AEAJ　アロマテラピー検定1級

---修了トレーニング---

ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)

メディテーション・インテンシヴコース(MIC）

ティーチャー・トレーニングコース（TTC）

メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース（MTT）

アーサナ・インテンシヴコース（AI）

チェアヨガ・トレーニングコース（CY）

プラーナーヤーマ・インテンシヴコース(PRN)

ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）

ヨガスタディコース〜India〜（YSCI）