中学・高校時代に新体操、その後エアロビクスに夢中になる。
フィットネスクラブ等でエアロビクス，ヨガのレッスンを指導している時に、ビューティ・ペルヴィスに出会い、体調・体形の変化、そして立ち居振る舞いも変わったと実感。
ビューティ・ペルヴィス認定インストラクターとして指導を始める。
出産を経験しても、年を重ねても、体はよい方向へ変化すると自分自身が体感したことをレッスンでも伝えたい。
ビューティ・ペルヴィスのテーマ「強く、美しく、しなやかに」を常に身体で感じながら生活することが目標。

---資格/修了トレーニング---
ビューティ・ペルヴィス(R)認定インストラクター
ビューティ・ペルヴィス(R)フローダンス認定インストラクター
公認b-i stylist

studio yoggyビューティ・ペルヴィス(R)ベーシックコース（BBC）
studio yoggyビューティ・ペルヴィス(R)プロフェッショナルコース（BPC）
studio yoggyビューティ・ペルヴィス(R)マタニティエキスパートコース（BPME）
studio yoggyビューティ・ペルヴィス(R)フローコース（BFC）