【プロフィール】

Pilatesは、

自分のために自分で出来るボディコンディショニングだと思っています。

正しい姿勢と正しい動きが得られると体は劇的に変わります。

クラスでは、体を動かすことの楽しさを存分に感じてください。

チャレンジエクササイズやキツい瞬間もありますが、それはまだ自分の体に伸び代があるということです。

まずは体を動かす楽しさ、体が変わるきっかけ、自分への可能性を見つけてみてください。

これから歳を重ねるごとに毎日健康な状態でいられるように、私自身が感じているピラティスの良いところを誠心誠意お伝えしていきます。

Let’s Enjoy Together

Love your Body

※韓国語可能(韓国出身)

【指導歴】

2012年 ヨガ

2014年 ピラティス

【資格】

・柔軟性UPストレッチトレーナー

・シニアピラティス インストラクター

・パワーピラティスR アドバンスピラティス 指導資格取得

・IHTA YOGA & Pilates Instructor

・全米ヨガアライアンス200取得

・CLUB PILATES JAPAN Teacher Training(コンプリヘンシブ)

・TRX basic trainer

・Body Element System JAPAN 認定

マシーンピラティストレーナー【キャデラック、チェア、ラダーバレル】