カコ

ヨガ
パーソナル
2006年 企業で秘書の仕事をしていた忙しい日々の中、ストレスや疲れ、それに伴う無力感を感じていたとき、たまたま体験したヨガクラスの爽快感と心地よさに魅せられる。

2007年 ヨギーインスティテュートでヨガを学び始める。
ヨガは体の訓練だけではないことを知り、アヌサラヨガと出会い、ヨガ哲学を生活の中で実践することや、アーサナの練習を通じて、自分の内面と向き合うことに没頭する。

2008年 スタジオヨギー・公認インストラクター養成コースを修了。
職場の同僚や地域の人たちにヨガを教え始める。

2011年 スタジオヨギー・ヨガインストラクターになる。
教えることで教わること、尽くすことで与えられる喜びを感じる。

2012年 青山圭秀氏のArt of Meditation(瞑想講座)を受講。
ヴェーダと現代科学の両面から真理を探究する青山先生の教えに感銘を受け、師の元で瞑想と聖典の学習を始める。
それ以後、日々の瞑想がヨガの実践を支えるものとなり、自身の意識の進化・拡大を実感している。

現在スタジオ・ヨギーにて、レギュラークラスに加え、瞑想のワークショップ、トレーニングなども担当している。

一人でも多くの方がヨガの恩恵を受けられるよう、皆さんの毎日がより充実し、より幸せでありますよう、身体も心も温かく平和になるクラスを目指しています。


  • Yoggy Institute 認定(200)
    Studio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)修了
    Studio yoggy アヌサラヨガ・イマージョンコース I~III (AIC Ⅰ~Ⅲ)修了
    Studio yoggy アヌサラヨガ・マスターイマージョンコース 修了
    Studio yoggy アヌサラヨガ・ティーチャーインテンシブコース修了
    Spanda Yoga Studioアヌサラ ティーチャートレーニングコース修了
    Studio yoggy アヌサラヨガ・セラピューティックトレーニングコース 修了
    Studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース(TTC)修了
    Studio yoggy ティーチャー・インテンシヴコース(TI)修了
    Studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース(TH)修了
    Studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース(MIC)修了
    Studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)修了
    Studio yoggy プラーナーヤーマ・インテンシヴコース(PRN)修了
    Studio yoggy リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)修了
    Studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース(AI)修了
    Studio yoggy BodyMap~ヨガの医療的アプローチを学ぶ~(BMP)修了
    Studio yoggy バガヴァットギーター・トレーニングコース(BG)修了
    Studio yoggy ヨガスタディツアー〜New York〜(NY)
    Under the Light Yoga Studio インサイトヨガトレーニング(陰ヨガ)
    Padmavati Healing Arts シニアヨガ指導者養成講座
    Art of Science 意識の科学 Art of Meditation 1~5(瞑想)
    日本ヴィパッサナー協会 ヴィパッサナー瞑想合宿



  • インストラクター養成スクール
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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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