カナコ

ヨガ
ピラティス
カナコ



幼少期より体を動かすことが好きで、様々なスポーツ,バレエ,ダンスを行なってきたが、怪我や病気に悩むことが多くあり、健康に関わる仕事に従事することを目指し、フィットネストレーナー,エアロビクスインストラクターとして活動を始める。
また、医療機関にて管理栄養士として栄養教育、健康運動指導士として運動療法を行う上で、真の健康への意識に目覚め、ヨガと出会い、ヨガ指導者を志す。
2007年にstudio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)を受講後、マタニティヨガ・インストラクター養成コースなど様々なトレーニングを積む。
現在はstudio yoggy にて、マタニティヨガ,産後リカバリーヨガを担当しつつ、医療機関でのヨガクラスの提供を開始。
自分自身が日々成長していけるよう、現在も知識を深めている。

『ヨガは特別なものではなく、日々の生活一部である。それでいて、日々の生活を明るく照らしてくれるものになる。』
そんな気づきが得られるクラスづくりを心掛けています。


---修了トレーニング/資格---
studio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)
studio yoggy アヌサラヨガ・イマージョンコース I~II (AIC I~II)
studio yoggy マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース(MYC)
studio yoggy リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)
studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース(TH)
studio yoggy BodyMap~ヨガの医療的アプローチを学ぶ~(BMP)
FTP ピラティスマットベーシック取得
日本アロマ環境協会 アロマテラピー1級
公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士

《カナコ先生の記事》

  わたしの乾燥対策  ~ヨガインストラクター カナコ先生~

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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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