カヨ

ヨガ
カヨ

幼少の頃から書道、後に華道や茶道など和の心にふれ、自分と向き合う時間を大切にする。
学生時代にはテニスやスキー、社会人からゴルフ,スノーボードなどを経験。スポーツ好きが昂じ、フィットネスインストラクターとして活動開始。
フィットネスクラブにてインストラクターを長年続けてきた中、頸椎ヘルニアや腰痛をきっかけにヨガと出会う。ヨガを継続していく中、少しずつ痛みが和らぎ肉体的にも精神的にも回復。
ヨガの奥深さに感銘を受け、様々なヨガのスタイルを学び、習得。現在も日々ヨガの勉強に取り組んでいる。

<メッセージ>自分の内側へと意識を向け体と心の声を聞きながら心地よさ楽しさを体感してください


Art of Living スダルシャンクリア呼吸法トレーニング修了
kripalu yoga(呼吸法、セラピー、瞑想 各コース)修了
Judith Hanson Laster Restorative Yoga TTC修了
アヌサラヨガ・マスターイマージョンコース修了
アヌサラヨガ・セラピューティックトレーニングコース修了

AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー


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ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター

ヨギー・インスティテュート認定は、ヨガを教える技術はもちろんのこと、最新の学びを通して一人でも多くの方にヨガのすばらしさを伝えていけるインストラクターを目指す、国内最高レベルのヨガインストラクター資格です。
ヨガの基礎、瞑想法、解剖学、指導法それぞれのトレーニングを連続して体系的に学び、修了後の認定試験に合格した方が「ヨギー・インスティテュート認定(YIC)インストラクター」の資格を取得できます。認定を受けると、“ヨギーヨガ”の指導が可能。スタジオ・ヨギーでのインストラクターの道も開けます。
約1年かけて4つのコースを200時間かけて学ぶYIC200に加え、YIC200取得後に一定時間以上のヨギーヨガの指導経験を積み、追加トレーニングを受講して取得できるYIC300、YIC500があります。

ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター
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