通っていたスポーツクラブで、何気なくクラスを受けたことがきっかけとなり、ヨガを始めました。
疲れている時でもヨガをすると体も心もすっきりし、元気な時はより元気に、どんな時でも楽しむことができるヨガに魅かれ、深く学びたいと思うようになりました。

ヨガをすることは自分の得意なこと，苦手なこと，好きなこと，嫌いなことを知り、ありのままに受け入れていくことだと思います。
人と比べることなく、得意なことを伸ばしていく楽しさや、苦手なことも少しずつできるようになっていく喜びを、ヨガの時間の中で感じています。
体と心がゆるやかに変化していくのを感じながら、気持ちよく動けるクラスを心掛けています。


---資格/修了トレーニング---
全米ヨガアライアンス認定 200時間（RYT200）
ヨギー・インスティテュート認定200時間（YIC200）

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース（MIC）
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース（YAC）
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース(TSTC)
yogabiija チェアヨガ指導者養成講座

AEAJ アロマテラピー検定1級